Notre Site Internet a passé la barre des 20000 visites pendant nos vacances! En 2 ans, Merci... Maintenant, revenez, revenez, avec votre santé ensoleillée!

28/08/10

La fin de l'été annonce la rentrée... Reprenez, dès-à-présent, aisément votre rythme Curves! Votre Club, lui, vient de le reprendre! Les samedis redeviennent OUVERTS!!! profitez-en!

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26/08/10

Retrouvez un nouveau sujet surement intéressant pour nombre d'entre vous, car bien d'actualité, dans notre bon coin! (cf. équipe, adhérentes)

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22/07/10

Attention, animation ponctuelle a l'horizon! Mardi 27 juillet, les couleurs d'été deviennent le thème de la journée! venez colorées! pour gagner des points curves, et non pas un joli gage...

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19/07/10

Nouveau!!! Retrouvez notre "bon coin", le Carré qui privilégie les trucs & astuces du moment... C'est simple, clair, et souvent, bon à savoir! Il n'y a pas de thème précis mais cela peut intéresser n'importe qui...(cf. onglet "notre club", "notre équipe", puis "page des adhérentes").

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20/07/10

Retrouvez une animation sur le circuit jusqu'au 30 juillet, des stations d'exercices imposés...

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13/07/10

Votre club sera fermé ce 14 juillet, et vous souhaite par la même occasion, une très bonne fête sous le signe des feux d'artifice...

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03/07/10

Après quelques semaines passées exclusivement aux cotés de Valérie et Cyrielle, renouez dès jeudi, avec votre ancienne et chère équipe au grand complet en retrouvant Dorothée, de retour de son congé maternité...

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21/05/10

L'installation du tout nouveau support "Curves Smart" sur notre circuit, est effectuée. A partir de mardi, découvrez-le avec vos yeux, et début juin, laissez vos corps y goûter... En attendant, petite nouveauté à prendre en compte à partir de cette semaine: votre manière de prendre votre pouls sera agréablement modifiée...

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03/05/10

Quelques points Curves valent bien quelques gouttes de sueur... Cette semaine, et jusqu'au 12 mai, doublez vos efforts sur une "séance avancée", nous sommes là pour vous suivre individuellement, effet garanti! Le courage et la motivation sont, sans équivoque, les valeurs clés pour y triompher...

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25/04/10

Vacances d'Avril terminées, reprenons à présent le sens habituel du circuit! Nombres de répétitions retirés, ne croyez surtout pas que vous pouvez ralentir la cadence...

Une fin d'animation cache toujours le début d'une autre, chez Curves Carquefou...

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11/04/10

A partir de cette semaine et ce, pendant 2 semaines, changeons le sens du circuit... tournicoti, tournicotons! Période de vacances obligent...

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02/04/10

Lundi 5 avril = lundi de Pâques = lundi férié = lundi fermé... Un plus grand week-end pour vous reposer! profitez! Et joyeuses Pâques à toutes...

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28/03/10

Cette semaine, retrouvez vos petits numéros fétiches sur vos appareils, histoire de revenir dans le défi de vous surpasser...

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Petite surprise "montage", dans l'onglet "notre Club", alors, pour les + investies et/ou les + curieuses, allez jeter un p'tit coup d'oeil!

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Comme vous avez pu le remarquer ces derniers temps, quelques petits rebondissements se font ressentir, concernant le remplacement de notre Dorothée, partie en congé maternité... Après avoir accueilli Charline et Davy, la nouvelle remplaçante sera Mélanie...Vous la retrouverez à partir du jeudi 1er, aux cotés de votre chère Cyrielle...

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27/02/10

Tout le monde est revenu des vacances??? alors pour les revenantes, vous avez raté une jolie petite animation la 1ère semaine, et la découverte "surprise" de la 2ème semaine, une nouvelle machine sur le circuit!!! Maintenant, reprise des animations mercredi!

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17/02/10

Lundi 22, surprizzzz'! votre KADO vous sera présenté! Le décompte est lancé, en salle...

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07/02/10

Et ça continue encore et encore...

La semaine prochaine, mardi 16, c'est Mardi Gras! A l'occasion, séances masquées à Curves!

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28/01/10

Animation ponctuelle du lundi 1er (après-midi) au mardi soir 2 février, à l'occasion de la Chandeleur!

Animation quelque peu délurée concoctée par vos coachs: "Crêpi'ki, crêpera'koi?"...

Faudrait déja s'entraîner d'avance à bien le dire...

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18/01/10

A partir de jeudi après-midi (et ce, pendant une semaine), 2ème animation de l'année! Animez vos séances de questions/réponses énigmatiques, via le jeu du "Quizz'korabon?" mis en place par vos coachs! Il n'y a pas que les muscles qui vont travailler...

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09/01/10

La semaine prochaine, les animations bi-mensuelles reprennent de plus belles pour 2010! Commençons par une petite semaine imposée du 11 au 16 janvier!

Exercices, exercices, exercices, oh hissss!

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07/01/10

Les photos de la soirée Ski Hiver ont enfin glissées dans notre bibliothèque photos! alors dès maintenant, allez-y "tout schuss"! Et couvrez-vous bien!

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17/12/09

Nous vous rappellons que du fait de la soirée hiver organisée le lundi 21 décembre, votre centre fermera ses portes à 18h,

alors si séance il y a ce lundi soir,avant 17h30 il faut!

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15/12/09

Fêtes de fin d'année obligent... Votre club sera ouvert, pendant les 2 semaines concernées, que du lundi 9h au jeudi 14h, retenez bien ceci!

(et petit rappel: samedi matin 19 décembre = fermé)

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06/12/09

Le Challenge de l'Hiver est enfin terminé! il ne vous reste plus qu'à passer par la case "mesures" cette semaine, pour accentuer encore davantage l'impression positive de ces 5 dernières semaines! Et vous pouvez dès-à-présent nous livrer vos ressentis et impressions via notre forum du site!

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08/11/09

N'oubliez pas de bien planifier vos séances de la semaine, sachant que votre club sera fermé en ce mercredi 11 novembre (férié)!

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13/10/09

Un grand remerciement à toutes les participantes de notre soirée "2ème anniversaire", organisée au Bowling de Carquefou, où loisir, convivialité et sourires étaient comme d'habitude au rendez-vous! Faites-nous connaître vos impressions à chaud, soit à la salle (boîte prévue à cet effet), soit dans le forum! Photos mises en ligne dans la bibliothèque photos...

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10/10/09

Vous avez été très nombreuses à vous affronter à notre "Défi machine" de la semaine! Résultats affichés en salle

08/09/09

Les animations reprennent leur rythme à partir de la semaine prochaine! Ainsi, à raison d'une semaine sur deux, nos idées d'animations rendront vos séances encore plus conviviales et animées...

Tout pour s'entretenir dans la bonne humeur, toujours...

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20/07/09

L'Equipe Curves Carquefou constate vos nombreuses connexions sur son site internet... Nous le voyons, en effet, atteindre la barre des 10000 visites en seulement 15 mois d'existence! Merci à vous toutes... Et continuez d'être aussi assidues, tant ici qu'en salle!! Cela nous motive...

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21/05/09

La page du livre d'Or "spécial Site" à été malencontreusement supprimée du site lors d'une mise à jour, erreur de manipulation involontaire, sachez que nous avions bien lu tous vos petits messages de félicitations et les gardons désormais comme souvenirs, dans nos mémoires... Et vous invitons à présent, pour ceci, à vous rendre dans le Livre d'Or du Club... (cf. pages des adhérentes)

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Après une courte semaine sans épreuve(s) à relever pour nos chères challengeuses (mis à part le fait de venir s'exercer au moins une fois en 3 jours, ce qui était entièrement réalisable...), cette semaine, revenons "efforts physiques", et imposons une petite séance d'abdos (suivi individuel) à vous toutes! Allez courage! Nous sommes à la moitié du challenge, soyez à 300%!!!

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11/05/09

Cette semaine, animation!! Défi sur un de nos appareils! Se surpasser pendant 30 secondes, c'est à la portée de toutes, (petite précision: toutes les "challengeuses" du moment doivent y passer...). Alors prêtes??? Courage, souriez, comptons et c'est déja fini, même pas eu le temps de (trop) souffrir!...

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23/04/09

Le jeu des photos est terminé!!! vous avez réussi à toutes vous reconnaître en 4 semaines! bravo et merci d'y avoir participé avec convivialité! En cadeau, nous vous offrons, comme promis, une nouvelle machine sur votre circuit! et...nous sommes certaines que vous allez l'appréciez... surtout avant l'Eté...

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08/04/09

Pendant une semaine, animation "Pâques", venez viser pour ramasser le maximum de "cocos"!!! des petits plaisirs en chocolats!

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23/03/09

Lancement du fameux jeu du "Retrouverons-nous?"! Venez reconnaitre les différentes photos du passé et du présent de chaque adhérente! Un cadeau "collectif" à la fin du jeu!

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27/02/09

Pour préparer au mieux une ambiance spéciale que nous voulons faire régner en nos locaux la semaine du 9 mars, nous avons besoin quelque peu de vous... Apportez-nous une photo de vous, à l'âge de 3 à 7ans... Vite, vite, vite et...Merci!

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27/01/09

Nouveau!!! Un Livre d'Or est mis en ligne sur la page des adhérentes! Alors écrivez librement ce que votre esprit (et/ou votre coeur??...) pensent de nous... Le clavier est entre vos doigts!

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25/01/09

Les animations recommencent de plus belles en 2009!! Pour se préparer aux sports d'hiver et/ou aller de l'avant, rien de tel qu'un bon petit défi physique! Histoire de se surpasser entre nous, pendant une petite semaine...

Rendez-vous dès mercredi 28 janvier! Et courage...

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23/12/08

Remerciements à toutes les participantes venues gaiement à notre soirée spéciale "Noel"! Une soirée pleine de sourires, d'énergie et de convivialité, comme toutes les précédentes... Bravo!

Photos en ligne ici, dans notre bibliothèque!

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12/12/08

Le célèbre Père Noel et son mythique Sapin vert viennent de faire leur apparition dans notre centre! Venez les cotoyer une petite demi-heure, vos séances se rythmeront ainsi à la magie de Noel...

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10/12/08

A l'occasion de la soirée spéciale noel, le lundi 22 décembre, le club fermera ses portes à 18h ce jour... Et pour connaitre au mieux ses jours d'ouverture pendant les vacances de Noel, reportez-vous à l'onglet "notre club" et "nos horaires" ci-dessus...

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25/11/08

Animation "défi physique" cette semaine! Après de longs mois animés mais sans trop de contribution physique, nous remettons vos efforts en jeu! Ayez la force en vos bras! Pratique avant de porter les lourds cadeaux de Noel!... Bon courage à vous!!!

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10/11/08

Animation cette semaine: exceptionnellement vous n'avez rien a faire sur cette animation! juste être dotée d'un peu de chance et être là aux bons moments... Alors si vous sentez la chance en vous, venez venez et on vous tirera le chapeau...

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25/10/08

Notre site internet a enregistré plus de 3000 connexions en seulement 6 mois, quel succès!!! Venez-y jeter un petit coup d'oeil régulièrement, les mises à jours sont hebdomadaires!

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16/10/08

Le jeu de l'Arbre prend fin, vous avez magnifiquement réussi à lui redonner toutes ses feuilles en 5 semaines! Merci de votre générosité! Pour vous remercier, il vous fera découvrir lundi prochain, "LA" surprise, qu'il vous cachait sur le circuit depuis tout ce temps! Un peu de patience encore...

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07/10/08

Il manque 3 feuilles à notre Arbre! C'est-à-dire seulement 3 nouvelles adhérentes... alors précipitez-vous à en parler encore autour de vous, il vous reste 4 jours avant la fin du jeu, pour voir enfin la surprise! Tout est possible!

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06/10/08

Défi! Concours "Corde à sauter"! N'hésitez pas à y participer, nous récompensons la "recordwoman" de la semaine mais aussi de chaque journée! Alors chacune à sa chance...

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03/09/08

Pendant 6 semaines, notre arbre Curves, présent en salle, doit se garnir de 40 feuilles pour affronter paisiblement l'automne qui s'approche...

A vous de donner "l'Envie Curves" à vos amies! Une nouvelle adhérente ramenée = une feuille pour l'arbre!

Et un arbre content peut cacher une nouvelle machine pour vous... Alors à vous d'en prendre soin, on vous fait confiance...

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28/06/08

ATTENTION : modifications d'horaires d'ouverture de votre Curves, du 15 juillet au 9 août (cf. "Notre club", "Nos horaires")

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24/06/08

Avis à toutes les participantes de la Soirée MIOU'ZIK : ajoutez vos impressions dans notre Forum, rubrique "soirée Miou'zik"!

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11/06/08

Notre site internet est enfin référencé dans le célèbre moteur de recherche "Google"! Ceci, surement grace a vos nombreuses connexions... Merci!

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30/05/08

N'hésitez pas à aller jusqu'au bout de notre site pour y déposer un sujet, un avis ou même une recette, dans le Forum, c'est toujours intéressant à savoir! Une adhérente peut même vous répondre! Les échanges sont constructifs...

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24/05/08

Incroyable et surprenante reprise des séances Curves pour notre Valérie, 4 circuits en 8 jours, impressionnant! Un grand renouveau! Avec beaucoup de fierté, félicitations!

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06/05/08

Attention, bientôt, un nouveau grand défi à affronter pour les adhérentes! Il débute la semaine prochaine, préparez-vous physiquement! (que la force soit dans vos cuisses...)

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17/04/08

Félicitations à Maryline G., gagnante, par tirage au sort, au pronostic du match Carquefou-PSG!!!

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14/04/08

Félicitations à Lydie L. , l'heureuse gagnante de notre quizz' foot, elle repart avec 2 places pour le 1/4 de finale Carquefou/psg!

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Du 09 au 12/04/08

Curves vous offre 2 places pour le match de foot Carquefou-PSG à la Beaujoire, venez répondre à notre petit quizz' foot!

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07/04/2008

Votre nouveau site web CURVES de Carquefou

est en ligne !

Découvrez tout l'univers "sport" que nous vous proposons, notre concept, inscrivez-vous, contactez-nous et communiquez via notre forum !!

Bienvenue à tous !